Le Centre - Salle de sport à Lannilis - Lannilis

Joelle ..

Bonjour,

Suivant les conseils de mon ostéopathe de me re-muscler le dos, j’ai décidé de m’inscrire au Centre, il y a un mois, après une interruption d’activités sportives de 12 ans due aux séquelles d’un accident.

Après un mois d’adhésion, j’ai déjà perdu 3,4 Kgs, j’ai retrouvé un sommeil réparateur, je me sens mieux dans ma peau, ma silhouette commence à se re-dessiner et ma posture se corrige.

J’ai choisi une formule qui m’autorise une totale liberté d’accès entre 6h et 23h tous les jours, ce qui me permet une grande flexibilité.
J’ai pu ainsi organiser mon planning autour de 5 séances par semaine, 2 de Pilates et 3 de cardio / musculation.
Le bilan In-body et le suivi personnalisé par un coach m’a permis de mieux cibler le type de travail à effectuer et les exercices à pratiquer pour atteindre mes objectifs.
Objectifs qui seront revus et affinés au fil du temps et des progrès réalisés en liaison avec mon coach.

Tant l’équipement du centre, reparti en différents pôles, que la bienveillance et la compétence des coaches, permettent un travail selon ses envies et ses besoins en toute sérénité, et en toute sécurité.

Je recommande ce Centre de remise en forme à ceux qui veulent pratiquer ou reprendre une activité sportive alliant plaisir, bienveillance, efficacité et aussi …sans prise de tête!

J B.

Inscrit depuis Mai 2024 et à rythme de 4 à 5 séances par semaine, je vois déjà des résultats, je me sens mieux dans mon corps, les coachs sont à l'écoute et donnent de bons conseils selon les besoins.
La salle est agréable et possède l'équipement nécessaire pour atteindre ses objectifs.
La machine InBody est un +, elle permet de faire le point sur son évolution, ce qui est intéressant pour se donner une idée d'un objectif à atteindre et de ce qu'il faut mettre en oeuvre pour y arriver (par exemple connaître précisément le nombre de calories que l'on brûle au repos si on désire perdre du gras ou prendre de la masse musculaire).
Je recommande vivement cette salle de sport pour toutes personnes souhaitant se remettre en forme ou voulant se développer musculairement.

La C. E. O.

Mon médecin m'a conseillé de recommencer une activité sportive pour me remuscler après plusieurs opérations.
Je me suis donc mise à la recherche d’une salle de sport ou je me sentirais accompagnée.
Il n’est pas toujours évident de chausser ses baskets pour aller s’entraîner tout seul. J’ai donc commencé par les cours collectifs (intégral, abdos, Aleop cardio). Ce qui me plaît, c’est que je suis en total confiance avec Rozenn et/ou Gireg sont là pour nous montrer les exercices à effectuer et nous repositionner pour éviter des blessures.

St D.

Excellent accueil et prise en charge.
Très bons matériels permettant d'évoluer physiquement. Ambiance familiale et salle à taille humaine

Marine M.

Inscrite depuis Novembre 2023, je recommande vivement cette salle.

D’une part car l’esprit de la salle est très convivial, les coachs sont adorables et bienveillants et il y a beaucoup de possibilités de cours collectifs et prévus pour tous les niveaux.

D’autre part, beaucoup de bénéfices sont à citer, en effet depuis que je suis dans cette salle de sport, j’ai rencontré de très belles personnes (grâce au cours collectifs), je dors mieux, et j’ai également perdu du poids (grâce au suivi des coachs concernant mes ambitions).

Je recommande 1000 fois cette salle, nous sommes loin des clichés de la salle de sport que nous connaissons tous !

Emeline D. F.

Pour avoir testé de nombreuses salles de sport, celle-ci fait clairement partie des plus agréables à vivre : toujours propre avec des machines fonctionnelles, une ambiance bienveillante et chaleureuse. Les horaires flexibles sont un énorme atout et me permettent de m'entraîner quand je le souhaite, au top !
Et cerise sur le gâteau : Rozenn et Gireg sont deux coachs sportifs toujours de bonne humeur et hyper dispo.
Une salle de sport que je recommande vivement, qu'on soit débutant ou pratiquant chevronné tout le monde y a sa place 🙂 !

coadou J.

Je recommande vivement cette salle de sport. Le coach est très sympa et se rend dispo pour vous aider au fur et à mesure de votre progression. Côté propreté rien à redire non plus la salle est les machines sont toujours impeccable.

Baptiste P.

Bonjour, inscrit depuis 2 ans, je recommande cette salle de sport ! J’ai un programme qui est crée par le coach pour me permettre une facilité dans mon organisation de mes séances. Un programme renouvelé tous les 2 mois et possibilité qu’il soit créé en fonctions des problèmes de chacun " pour ma part, problème aux lombaires "
Les coachs sont à l’écoutes, ne pas hésiter à demander pour un mouvement sur un exercice.