Chor&Bien-être par Gaëlle Badet

Depuis presque 2 ans je suis les cours de Pilate et de postural ball avec Gaëlle, cela m'apporte énormément au niveau respiration,souplesse, étirements, et bien être physique et psychique ! Gaëlle est très patiente, corrige les postures , toujours enjouée et bienveillante. C'est un plaisir de la retrouver chaque semaine ! Un grand Merci !

Un grande découverte pour moi il y a 2 ans Gaëlle est très agréable et bienveillante. Elle s’adapte au niveau et capacité de chacun.

Les cours de postural ball avec Gaëlle sont des moments de détente pour le corps et l’esprit, tout en se musclant. Gaëlle toujours d’humeur égale nous corrige, adapte les postures suivant nos maux et nous encourage dans nos efforts. Enfin du sport sans se faire mal ! Merci Gaëlle pour tes compétences et ton sourire.

Gaelle est une personne très à l'écoute de votre santé et de votre forme, elle est attentionnée et adapte son cours à ses élèves. On ressort alors détendue et regonflée d'énergie positive. Allez y les yeux fermés ! Prenez un cours d'essai et vous ressentirez les bienfaits immédiats de son approche très personnelle du sport " bien être et santé"

Je fait du pilate et du postural Ball avec Gaelle depuis quelques mois, depuis que mon corps m'a vraiment bien laché. Ces activités, les conseils, les encouragements, la gentillesse de Gaelle m'ont permis de retrouver une tonicité physique, de réduire réellement certaines douleurs, de prendre du temps pour moi, de respirer. Elle adapte chaque exercice à notre niveau et à nos "pathologies". Elle est à l'écoute des tensions du jour et les progrès se font très rapidement sentir. Je recommande à 100% le postural Ball et le pilate et je recommande encore plus de les pratiquer avec Gaelle.

J’ai une scoliose et des douleurs au dos depuis des années surtout depuis que j’ai eu mon fils il y a 2 ans. Grâce à Gaëlle et à ses cours de postural ball adieu les douleurs dorsales! Un miracle! De plus les séances me permettent de relâcher la pression et les tensions de la semaine sans forcer. Ses cours me font un bien fou au moral comme au physique, en quelques semaines je sens déjà la différence. Cerise sur le gâteau : elle est adorable! Je recommande à 500%!

Grace à Gaelle, j’ai découvert et je pratique le Postural Ball depuis plusieurs mois. Gaelle, tout en douceur mais très efficacement, me permet de travailler mes muscles en profondeur. Elle garde toujours un œil aguerri sur les postures et les rectifie si nécessaire. Elle est prévoyante et toujours à l’écoute pour adapter les positions lorsque c’est nécessaire. Je recommande vivement.

Cours en entreprise: Gaëlle est une super professeure qui est très pédagogue. Je sors de mon heure de postural ball avec Gaëlle et le corps et l’esprit sont appaisés. Je recommande fortement !